Ist die Ursache ärztlich geklärt, lockert die Behandlung die umliegende Muskulatur und verbessert das Bewegungsgefühl. Ob sie in Ihrem Fall passt, besprechen Sie vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt; wir richten uns danach.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schulterschmerzen: wo wir ansetzen
Überlastung, Fehlhaltung oder Ungleichgewichte schränken die Bewegungsfreiheit der Schulter deutlich ein. Wir arbeiten mit Techniken, die auf Schultermuskulatur und umliegendes Gewebe zielen.
Ein Gelenk mit vielen Aufgaben
Rund um die Schulter liegen zahlreiche Muskeln, die gleichzeitig halten und bewegen. Supraspinatus, Infraspinatus, grosser Brustmuskel und Trapezius geraten durch einseitige Belastung, langes Sitzen oder sportliche Überforderung leicht unter Spannung. Ungleichgewichte begünstigen Beschwerden und begrenzen die Beweglichkeit des Gelenks. Die Behandlung geht auf diese Muskelgruppen und die umliegenden Faszien ein – nach einer kurzen Abklärung Ihrer Beschwerden.
Therapeutischer Ansatz
Womit wir an der Schulter arbeiten
Klassische Griffe lockern Schulter, Nacken-Schulter-Übergang und oberen Rücken und verbessern die Durchblutung. Die Triggerpunktarbeit nimmt myofasziale Schmerzpunkte auf, die häufig in Schulter, Arm oder Nacken ausstrahlen. Die Bindegewebsmassage mobilisiert das Gewebe der Schulterregion und wirkt reflektorisch in die Tiefe.
Hinweis
Halten die Schmerzen an, traten sie nach einem Sturz auf oder steht eine strukturelle Ursache wie ein Impingement im Raum, gehört das zuerst ärztlich beurteilt. Strukturelle Schäden lassen sich nicht wegmassieren – nennen Sie uns bekannte Diagnosen.
Passende Methoden bei Schulterschmerzen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schulterschmerzen und die passende Behandlung.
Bekannte Diagnosen, frühere Verletzungen oder Eingriffe an der Schulter und Ihre aktuellen Einschränkungen. Darauf bauen wir die Behandlung sicher auf.
Bei muskulär bedingten Beschwerden klassische Massage, Triggerpunktarbeit oder Bindegewebsmassage. Den Ansatz wählen wir gemeinsam mit Ihnen.
Das hängt von Ursache und Ausmass ab. Bei leichten muskulären Beschwerden lässt sich die Behandlung gut neben dem Training einsetzen. Bei akuten oder unklaren Schmerzen zuerst eine ärztliche Einschätzung einholen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Neuenhof.