Schritt 1
Kurzes Vorgespräch
Ein paar Fragen zum Einstieg: Welche Bewegung tut weh, was belastet Sie im Alltag, wie reagieren Sie auf Druck? Die Antworten geben vor, wo und wie wir arbeiten.
Therapeutische Massage bei Neuenhof
Wir suchen die Stellen, an denen die Muskulatur wirklich verhärtet ist, und arbeiten dort so lange, bis die Spannung nachlässt – mit dem Druck, den Ihr Gewebe zulässt.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Streichungen, Knetungen, Reibungen und punktueller Druck
Geeignet bei
Verspannung, Rücken- und Nackenbeschwerden, ermüdeter Muskulatur, Stressanspannung
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was ist therapeutische Massage?
Am Anfang steht keine Technik, sondern eine Frage: Wo genau sitzt das Problem? Erst danach wählen wir die Griffe. Flächige Streichungen bereiten das Gewebe vor, knetende Griffe erreichen tiefere Schichten, punktueller Druck arbeitet an einzelnen Verhärtungen. Tempo und Intensität ändern sich im Verlauf der Sitzung – je nachdem, wie das Gewebe antwortet und was Sie zurückmelden. Für Gäste aus Neuenhof ist das die meistgewählte Anwendung, weil sie sich auf sehr verschiedene Beschwerdebilder einstellen lässt.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
Lockerung verspannter Muskulatur
Förderung der Gewebedurchblutung
Verbesserung des Körpergefühls
stützt Entspannung und Wohlbefinden
Druck wählbar – von zurückhaltend bis kräftig
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Rücken- und Nackenverspannungen
Schulter- und Nackenbelastung
muskuläre Müdigkeit
Stress und körperliche Anspannung
allgemeine Regeneration
sitzende Berufe und Bildschirmarbeit
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Individuelle Massagebehandlung
Dann geht es an die betroffene Muskulatur. Reagiert eine Stelle empfindlich, arbeiten wir vorsichtiger; verträgt sie mehr, darf der Druck steigen. So bleibt die Behandlung wirksam und trotzdem angenehm.
Schritt 3
Nachruhe und Empfehlung
Zum Schluss geben wir Ihnen, wo es passt, ein bis zwei einfache Hinweise für zu Hause und eine Einschätzung zum sinnvollen Abstand bis zum nächsten Mal.
Therapeutische Massage bei Neuenhof
Gezielte Muskelentspannung an der Bahnhofstrasse 49
Muskeln, die auch nach dem Wochenende hart bleiben, sind kein Zufall. Dahinter steckt meist eine dauerhafte Belastung – und die geht man besser befundorientiert an, statt nur oberflächlich zu entspannen.
Wir dosieren jede Sitzung neu: mal konzentriert auf Rücken, Nacken und Schultergürtel, mal über grössere Flächen. Welche Griffe zum Zug kommen, entscheidet der Tastbefund, nicht ein Standardablauf. Aus Neuenhof sind es nur wenige Minuten bis zur Praxis – Anfahrt und Behandlung passen gut in einen Feierabend.
Sie finden uns an der Bahnhofstrasse 49 in 5430 Wettingen, wenige Gehminuten vom Bahnhof. Terminanfragen online oder telefonisch.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Büroarbeit und langem Sitzen
Bildschirmarbeit zeigt sich zuerst im Nacken, dann in den Schultern und schliesslich im unteren Rücken. Diese Kette lässt sich gezielt unterbrechen.
Bei körperlicher Belastung
Heben, Tragen, dieselbe Bewegung hundertfach: Körperliche Arbeit hinterlässt Spuren in klar abgegrenzten Muskelgruppen. Genau dort arbeiten wir und stützen die Erholung zwischen den Arbeitstagen.
Bei Stress und allgemeiner Anspannung
Bei Dauerdruck bleibt die Muskulatur auch in Ruhephasen angespannt. Eine ruhige, gut dosierte Behandlung hilft dem Körper aus diesem Zustand heraus.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Neuenhof weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Fliessende Streichungen und Knetgriffe über grosse Partien – Massage in ihrer ursprünglichen Form.
Sportmassage
Für aktive Menschen – Erholung, Beweglichkeit und muskuläre Belastbarkeit im Fokus.
Fussreflexzonenmassage
Behandlung der Fussreflexzonen mit ruhigen Griffen – für Entspannung und Ausgleich zum Alltag.
Lymphdrainage
Sanfte, rhythmische Technik zur Anregung des Lymphflusses – bei Schwellungen und Schweregefühl.
Bindegewebsmassage
Zug am Bindegewebe – bei verklebten Faszien und schlecht verschieblicher Unterhaut.
Wie wirkt die therapeutische Massage?
Wir arbeiten mit Ausstreichen, Kneten, Reiben und langsam aufgebautem Druck. Diese Griffe erreichen die oberflächliche wie die tiefere Muskulatur, fördern die Durchblutung und lösen Verhärtungen Schritt für Schritt. Weil die Intensität laufend angepasst wird, bleibt die Sitzung wirksam, ohne unangenehm zu werden.
Wann diese Behandlung passt
Häufige Anlässe sind Muskelverspannung, Beschwerden in Rücken und Nacken, ermüdete Muskulatur nach Belastung und Anspannung durch Stress. Die Behandlung eignet sich akut ebenso wie als regelmässige Entlastung. Halten Beschwerden lange an oder sind sie stark, lassen Sie sie zuerst ärztlich abklären.
Was Sie bei der therapeutischen Massage erwartet
Jede Sitzung richtet sich nach Befund, Empfindlichkeit und Ziel. Die Praxis ist ruhig, das Vorgespräch kurz und konkret – so kommt die Zeit auf der Liege Ihrem Anliegen zugute statt einem Standardablauf.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Neuenhof.
Häufige Fragen
Sie beginnt beim Befund statt bei einem festen Ablauf. Streichungen, Knetungen, Reibungen und punktueller Druck kommen gezielt dort zum Einsatz, wo die Muskulatur belastet ist.
Bei Verspannung, Rückenbeschwerden, belastetem Nacken- und Schulterbereich, müder Muskulatur oder Anspannung durch Stress. Viele nutzen sie auch vorbeugend.
Wir passen den Druck fortlaufend an. Einzelne Punkte dürfen deutlich spürbar sein, überfordern soll die Behandlung nicht – ein kurzes Wort genügt, und wir nehmen zurück.
Wir planen 60 Minuten ein – genug, um ein bis zwei Schwerpunktregionen gründlich zu behandeln.
Für 60 Minuten berechnen wir 150 CHF.
Wir arbeiten mit EMR-Anerkennung. Eine Rückforderung über die Zusatzversicherung wird dadurch möglich. Auskunft über Ihren Anspruch gibt Ihnen Ihre Versicherung.
Therapeutische Massage bei Neuenhof anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Neuenhof.
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